栄養機能食品(Ca、Fe)です。
![栄養機能食品(Ca、Fe)](https://i0.wp.com/chocotochoco.com/img/20180429-01/hamadaconfect-balancepower00.jpg?w=1256&ssl=1)
消費者庁では、
特定の栄養成分の補給のために利用される食品のこと
としています
何か特定の効果があるものではないので、
食べたから何かいいことがある
というわけではありません
Caはカルシウム
不足すると骨粗しょう症になりやすく
骨粗しょう症になると、骨折しやすくなる
といわれています
2本あたり230mg入りです
1日の摂取量は年齢や性別により異なりますが
成人で600~700mg前後です
Feは鉄分
不足すると、貧血になり、めまい、
立ちくらみ、動悸、疲れやすくなる
といわれています。
2本当たり2.3mg
こちらも年齢や性別により異なりますが、
成人はだいたい6.0~9.0mg
食物繊維
栄養機能食品の表示に食物繊維が含まれていません
が、食物繊維も入っています
2本あたり3.6g
成人の摂取目安量は
20g前後といわれても全然想像がつきませんね
キャベツ40gあたりに含まれる食物繊維は0.57g
見た目の量は
コンビニのサラダに入ってる量の半分ぐらいでしょうか
かなりの量を食べないと20g摂取は難しいですね
カルシウム、鉄分、食物繊維のすべてについていえます
が、他の食品からも摂取することを考えれば、
補助的に補給するのもありですよね
![カルシウム、鉄分以外もはいっている](https://i0.wp.com/chocotochoco.com/img/20180429-01/hamadaconfect-balancepower01.jpg?w=1256&ssl=1)
果実たっぷり
みただけでレーズンが
たっぷり入っていることがわかります
ところどころにはいっている透明で明るい茶色っぽい粒
アップルゼリーです
![レーズンたっぷり](https://i0.wp.com/chocotochoco.com/img/20180429-01/hamadaconfect-balancepower05.jpg?w=1256&ssl=1)
パッケージの写真ほど大量には入っていません
アップルゼリー
しっとりソフト食感
半分に切ってみてわかったのですが
しっとりソフトなクッキー生地です
ぽろぽろとこぼれるようなサクサク感はありません
細かい粉状のものがでる程度です
![表面にもみえるぐらいレーズンたっぷり](https://i0.wp.com/chocotochoco.com/img/20180429-01/hamadaconfect-balancepower04.jpg?w=1256&ssl=1)
ひとくちかじりついてみると
やわらかくしっとり感があります
喉につまることなく食べやすい
当たり前ですが
大量に口の中に入れたらダメです
夏の暑い日、
食欲のないときでも食べられそう
朝食の習慣をつけたい人の導入編にもよさそう
これとコーヒーだけでも
何も食べないよりはマシですね
甘さ控えめ酸味控えめ
ほどよく甘く、ほどよく酸味ありです
逆に言えば味は濃厚ではありません
そのおかげで後味もいい
ほどよく甘くておやつとして小腹を
満たすこともできます
お腹すいた耐えられないとなる前に
1本口に入れておけば、数時間は持つそう
1本のサイズは長さ6cm、幅2cm、高さ1.5cm
2~3口で手軽に食べられるサイズです
![2~3口で食べられる](https://i0.wp.com/chocotochoco.com/img/20180429-01/hamadaconfect-balancepower03.jpg?w=1256&ssl=1)
お仕事中の休憩時間にもさっと食べられそう
ちょっとダイエットしたいとき、
食べすぎを防ぎたいとき
に食べておけば、
爆食いを避けられそうです
家や会社のデスクの引き出しに常備しておきたい
お菓子ですね
エネルギー量について
2本35g当り145kcal
1箱2袋入り4本で290kcal
![1袋2本が2袋入り](https://i0.wp.com/chocotochoco.com/img/20180429-01/hamadaconfect-balancepower02.jpg?w=1256&ssl=1)
価格について
税込108円